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コージローの為になるスノーボードキャンプ1日目 終了

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こんにちは

恒例の春のチャオ御岳スノーリゾートでのキャンプ1日目が

終了しました。

今日のお題は「身体意識&基本ポジションエクササイズ」でした。

あいにく天気(雪&雨)でしたが、

しっかりとエクササイズできましたね!

森さんお疲れさまでした♪

来シーズンに向けて

股関節&肩甲骨&胸椎のコンディション整えて下さい!



明日は「緩斜面&直滑降エクササイズから感じるもの」です。

チャオまでの道のりは凍結が予想されます。

気を付けてきて下さーい。

では
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飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

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www.psa-asia.com

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