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第一回 オフトレ会 終了

告知していませんでしたが、

急遽、トランポリンブレイブボードのオフトレ会を

昨日、大阪で行いました

トランポリンはスノーボードにおいて、3つの良い効果があります♪

軸を正確に保つ意識が高まる(保たないと安定して高く飛べない)

実践に近い踏み切りの感覚が養える

スノーボードでの空中姿勢をイメージし易い。

20120608102657.jpg


20120608103129.jpg


参加された方は雪上キャンプから見させてもらっている

岐阜県からのお二人

トランポリンの経験はほとんどありませんでしたが、

後半には安定して飛べるようになり、

空中姿勢も安定してきました!

雪上キャンプから伝えている「軸」の意識が芽生えてきたようです。

一歩前進ですね♪

どこを意識して軸を保つか、

どの身体の部分の柔軟性、可動域を出すべきか

をそれぞれにアドバイスしながら、

進行していきました。

来シーズンまであと半年ほどです。

どれだけ自分の身体を変化する事ができるか

楽しみですね!

20120608104330.jpg
呼吸、脱力、軸がポイントです。

次回のご参加お待ちしています♪


写真が見にくくてすみませんm(__)m



オフトレ会をご希望の方は下記アドレスまでご連絡下さい。

(トランポリン&ブレイブボード、身体コントロール、陸トレなど)

日時、内容、人数をご相談の上、開催させて頂きます。

snowsnowcamp@yahoo.co.jp



お待ちしています!



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飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

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www.psa-asia.com

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SAJナショナルチーム所属 (SBX)

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