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第2回 オフトレ会 終了

トランポリン&ブレイブボードを使用した

オフトレ会を行いました!

参加者は

兵庫県と大阪府からのお二人♪


F1000138.jpg



F1000136.jpg

ポイントは

1、地球の中心から感じる軸

2、股関節を上手く使う

3、脊柱の柔軟性(猫の様に!)


スノーボードの経験が長い程

身体の捻れ、背中のかたまりがひどくなるので、

コンディションを整える必要がありますね!

身体のコンディションは毎日することで、

徐々に変化が起こります。

根気よく!

では




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飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

PSA-ASIA公認プロ 
www.psa-asia.com

08-09年
SAJナショナルチーム所属 (SBX)

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