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オフトレ会 in

こんばんは

土曜日、日曜日と長野県伊那市でオフトレ会

を行いました!

両日の内容はそれぞれ少し違う内容で

土曜日の内容としては基本的な身体の意識の仕方、

使い方(動かすときの意識)。

参加された方は細かく動きを意識しながら、

普段の身体の癖と戦いながら、

基本動作を繰り返し行いました♪


日曜日は基本動作&スノーボード

に近い実践的な動きなどでした。

普段の生活から意識してもらい、効率よく

身体を動かせるようになるといいですね!


日曜日の後半には、ブレイブボード&ロングボードのスラローム!

マーカーを置いてポジションと踏む感覚を養いながら

実践の動きを練習しました!

F1000156.jpg
ロングボードのスラロームは初めてだったようですが、
かなり良い突っ込みをしてました!

F1000157.jpg
脱力を覚えて、シーズン中よりポジション
がかなり良くなりましたね!


F1000158.jpg
ロングボードに慣れてきましたね~
次回は加速を感じれるようになりましょう!


皆さんお疲れさまでした!





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飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

PSA-ASIA公認プロ 
www.psa-asia.com

08-09年
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