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「呼吸」

おはようございます。

今日はコーチング(ティーチング)についてのお話。

いつも開催させてもらっているキャンプですが、

意識していることがあります。

それは、

一歩踏み込んだコーチング

スポーツは本人の感覚がとても大事ですが、

感覚だけで上達できる人は、もともと

鋭い感覚の持ち主。

そんな人ばかりではないので、

理論と感覚を上手く組み合わせて

上達してもらうことがコーチの役目だと考えます。

両方が身体にしみ込むことで、

スランプのないハイパフォーマンスが

発揮できます。

その方向性が大事。

頭の中に多くの「引き出し」があり、
(ここでいう「引き出し」とは経験と知識)

いつでも、その状況にあったアドバイスを

的確にできることがコーチとして求められる

モノではないでしょうか。

自分自身、怪我やなかなか上達できない時期など

の経験をしてきた上での考え方です。



身体の中で何が起こっているか、


なぜパフォーマンスが上がらないのか、


なぜ怪我、傷害が起こっているか、



この可能性を考え、改善していければ

必ずステップアップできるはずです。

表面的ではない、一歩踏み込んだ

本質を突くコーチングを目指しています。


まずは「呼吸」から!!

お試しあれ。











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飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

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www.psa-asia.com

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