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9月 オフトレ会のご案内

オフトレ会のご案内

今年は残暑が厳しいですが、お元気でしょうか?

今回はオフトレ会のご案内です。
日々進化し続ける内容にご期待下さい!
ご参加お待ちしています(^^)/


日時   2012年 9月23日(日)

集合場所  長野県 伊那市役所駐車場

集合時間  9:15(到着時間はご相談下さい)

トレーニング  
 10:00~12:00
 13:30~15:30

トレーニング内容
 午前の部  体幹トレーニング&骨盤コンディショニング
      (身体を整えて、鍛える!)
 午後の部  実践!ロングスケート、ブレイブボード
      を使ったスラロームトレーニング
(午前中に刺激を入れた体幹の安定感を実践の動きに役立てる。)


参加費  ¥7,500(挽きたてコーヒー付き)


持ち物  体育館シューズ 水分 タオル ヨガマット
     (お持ちの方)ブレイブボード&ロングスケート、
            バランスボール、ストレッチポール

お申し込み snowsnowcamp@yahoo.co.jp
     お名前、連絡先をご記入ください。

締め切り日 9月16日(日)

定員 5名

F1000157.jpg


天気の状況により、
午後の実践の形式が変更になる可能性があります。
ご了承下さい。

車以外の交通機関(バス、電車など)
で来られる方はご連絡下さい。
前泊される方(車泊orホテル)もご連絡ください。
お勧めの場所等ご案内させてもらいます。

ご参加お待ちしています!


飯嶋 コージロー
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Author:zicomax
SNOWBOARDER
飯嶋 耕二郎
(いいじま こうじろう)

PSA-ASIA公認プロ 
www.psa-asia.com

08-09年
SAJナショナルチーム所属 (SBX)

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   やまもと歯科クリニック
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